按肤质挑选
| 肤质 | 建议 |
|---|---|
| 干性皮肤 | 建议同时包含封闭性成分（角鲨烷、矿脂）和吸水性成分（透明质酸、尿素），必要时三种类型都用上 |
| 油性皮肤 | 选质地轻盈不粘腻的保湿乳液/凝胶；封闭剂含量高的产品质地偏厚重，油皮用容易觉得油腻 |
| 潮湿气候（如马来西亚） | 通常吸湿剂 + 清爽型仿生剂已经足够，不一定需要厚重封闭剂 |
正确涂抹顺序：由薄到厚
- 吸湿剂（Humectant）先用——趁皮肤还带点湿润（例如洁面后）涂抹效果最好，因为它需要从环境/深层吸水
- 仿生剂（Emollient）接着用——修护软化皮肤，同时帮助锁住前一步吸湿剂带来的水分
- 封闭剂（Occlusive）最后用——形成物理屏障锁住水分，防止流失
⚠️ 顺序不能颠倒——如果先用封闭剂再用吸湿剂，等于先把皮肤"封"起来，后面的吸湿成分反而进不去，达不到补水效果。
需要三种都用吗？
不一定每次都要分开用三种产品——多数保湿产品本身就是 2-3 种类型成分的复配。潮湿气候或油性皮肤，通常吸湿剂+轻质仿生剂就够；干燥气候、皮肤屏障受损、或晚间加强保养时，三种都叠加使用效果最好。